تازه های دنیا سلامت و جدیدترین اخبار ، دستاوردها ، حواشی و حوزه ی سلامت و درمان

کاهش استرس

راه هایی برای کاهش استرس در دوران امتحانات

نحوه کاهش استرس در دوران امتحانات و آمادگی برای آن برای کمک به کاهش استرس، در مورد برنامه ریزی و تمرکز بیشتر بدانید تا در حد امکان برای امتحان آماده باشید.در ادامه چند راه حل برای کاهش استرس در دوران امتحانات ذکر می کنیم: برای برنامه ریزی و…
دندان درد پس از پر کردن

علت درد دندان پس از پر کردن آن چیست؟

وقتی فردی پوسیدگی در دندان خود دارد ، دندانپزشک احتمالاً پر کردن دندان را توصیه می کند. پرکردگی ها بی خطر و موثر هستند ، اما برخی از افراد ممکن است احساس حساسیت یا درد دندان پس از پر کردن کنند. بیشتر اوقات ، این حساسیت طبیعی است و طی چند روز …
خواص زیره سبز

خواص باور نکردنی زیره سبز

با خواص زیره سبز بیشتر آشنا شوید مقدمه زیره ادویه ای است که از دانه های گیاه Cumin cyminum تهیه می شود.در بسیاری از غذاها از زیره استفاده می شود ، به ویژه غذاهای مناطق بومی آن در مدیترانه و جنوب غربی آسیا.خواص زیره سبز بسیار زیاد می ب…
,

درباره COVID-19 Delta Variant چه باید دانست؟

نوع بسیار قابل انتقال COVID-19 Delta، همچنین به عنوان B1617.2 شناخته می شود ، در هند در دسامبر سال 2020 یافت شد. اکنون نژاد غالب در ایالات متحده و چندین کشور دیگر است. چه باید دانست به سرعت پخش می شود .از 14 ژوئن 2021 ، نوع دلتا به 7…
خواب کودک
,

خواب کودک به رشد جسمانی و عقلانی او کمک می کند.

خواب کودک به خصوص در هنگام شب به رشد او کمک بسیاری خواهد کرد. داشتن یک برنامه خواب برای نوزاد خود آن هم با در نظر داشتن مواردی می تواند خواب او را به درستی تنظیم کند.انجام دادن چند کار به منظم ساختن برنامه خواب کودک کمک می کند: به کودک خ…
آسم
,

رژیم غذایی افراد مبتلا به آسم چگونه است؟

نکات رژیم غذایی برای آسم اگرچه توصیه های غذایی خاصی برای افراد مبتلا به آسم وجود ندارد ،تحقیقات نشان داده است که چندین ماده غذایی از عملکرد ریه پشتیبانی می کنند. همچنین می توانند سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشند و علائم آسم را کاهش دهند. با…

عوامل محرک افسردگی در زنان را بشناسید

تحقیقات نشان می دهد که اختلال افسردگی اساسی (MDD) زنان بیش از مردان را تحت تأثیر قرار می دهد. بلوغ آغاز این تفاوت است ، اما تغییرات هورمونی تنها دلیل آن نیست. سایر مسائل بهداشتی ، ژن ها و فقر نیز می تواند منجر به افزایش تعداد افسردگی در زنان شود…
عملکرد مغز
,

پردازش اتفاقات خوب و بد توسط مغز چگونه صورت می گیرد؟ چرا رفتار های انسان در مواجهه با آن ها متفاوت است؟

در ابتدا عملکرد کلی مغز را به طور خلاصه بیان می کنیم. سپس به بررسی مطالعه ای می پردازیم که قسمت های از مغز را شناسایی می کند که در پردازش اتفاقات خوب و بد نقش دارند. عملکرد مغز چیست؟ عملکردهای مغز به عنوان بخشی از سیستم عصبی مرکزی، بسیار…
دیابت و دندان ها
,

تاثیر دیابت بر سلامت دندان ها؛ عوارض و راه های پیشگیری

چگونه دیابت می تواند بر دهان تأثیر بگذارد؟ گلوکز بیش از حد ، که قند نیز نامیده می شود ، در خون ناشی از دیابت می تواند باعث درد ، عفونت و تاثیر بر سلامت دندان ها شود. وقتی دیابت کنترل نشود ، سطح بالای گلوکز در بزاق دهان به رشد باکتری های م…

فواید تخم مرغ برای سلامتی

پروتئین کامل را ارائه می دهند یک تخم مرغ دارای 6 گرم ماده است ، با تمام 9 اسید آمینه "ضروری" ، که عناصر سازنده پروتئین هستند . این مهم است زیرا آنهایی هستند که بدن شما به تنهایی نمی تواند آنها را بسازد. سفیده تخم مرغ تقریباً نیمی از پروتئین …